BALAD'ZEN

Balad'zen im Herzen der Natur
Wanderungen - Qi Gong - Sanftes Yoga - Entspannung
Freude, Gesundheit und Gelassenheit wiederfinden

Sie suchen eine spielerische Aktivität, um sich im Herzen der Natur zu erholen? Dann sind die Balad'zen mit Pausen für sanftes Yoga, Qi Gong und meditativen Schläfchen genau das Richtige für Sie.
Entdecken Sie unter Anleitung einer diplomierten Fachkraft das einfache Vergnügen, eine Verbindung mit der Natur und den Elementen zu knüpfen, in den Wäldern, im Regionalpark Brière, in den Salzgärten, an den Ufern der Loire, an der Côte Sauvage...
Vollständiges Programm auf unserer Website.
Reservierungen sind obligatorisch.
Die diplomierte Lehrerin für Qi Cong, Yogatherapie und geführte Meditation, leidenschaftliche Naturliebhaberin und Wanderin Danièle, eine strahlende und wohlwollende ehemalige Krankenschwester, bietet Ihnen an, reine Glücksmomente in Verbindung mit der Natur zu teilen, um Ihre Energie und Lebensfreude wiederzufinden.

Entdecken Sie 2,5 Stunden lang den Wald des Bois d'Amour während dieser einstündigen Wanderung für Anfänger, die von drei 30-minütigen Yoga- und Meditationspausen begleitet wird, in Symbiose mit den Elementen.
Die Balad'zen finden jeden Montag und Samstag von 10:00 bis 12:30 Uhr statt.
Preise: 20€ Erwachsene; 10€ Kinder; kostenlos für Kinder unter 10 Jahren.
Die Anzahl der Plätze ist derzeit auf 5 Personen begrenzt.

Eine Reservierung ist mindestens am Vortag unter 06 85 02 58 78 erforderlich.
Treffpunkt: Picknickplatz am Eingang des Waldes; Bd de Cacqueray.
Material: eine Badematte oder ein Badetuch, geeignete Kleidung, hydroalkoholisches Gel, eine Maske, ein Getränk.
Wir achten streng darauf, dass die geltenden Gesundheitsvorschriften eingehalten werden.

Das ganze Jahr über werden in unserer schönen Region auch andere Balad'zen organisiert.
Das gesamte Programm finden Sie hier

Jeden Sonntag im Mai und Juni wird Ihnen von 10 bis 16 Uhr eine große Balad'zen an verschiedenen Orten der Region angeboten, die immer mit Zen-Pausen aufgelockert wird:
Rundgänge durch die Landschaft von Bauloise, die Loire-Mündung, Pornic, die Salzgärten und den Regionalpark Brière.
Treffpunkt wird je nach Balad'zen festgelegt.

Bringen Sie Körper und Geist in Einklang, um auf sanfte Weise Frieden zu finden und in Topform zu kommen.

Namasté.